Categoría: Escalada en Roca
BARRABES y FIXE, empresa con cerca de 20 años de experiencia en la fabricación de sistemas de anclaje, se han unido para dar forma al Programa de Equipamiento y Reequipamiento de vías BARRABES-FIXE.
Un público enfervorecido se volcó con los mejores especialistas del mundo de la dificultad
El PSOE expuso su programa a representantes deportivos de la ciudad El secretario de Estado para el Deporte aseguró que el Gobierno ha invertido 1,1 millones en la provincia en los últimos tres años
Los días 8 y 9 de Junio se celebrará la tercera edición del Master Internacional de Escalada DimaRockMaster. El sábado 8 se celebrará la prueba en Baltzola y el 9 se celebrará una prueba en…
Ultimo comunicado dirigido a los representantes políticos. A través de las páginas web de los dos principales candidatos a la alcaldía de Segovia se les a hecho llegar la siguiente reflexión.
En la escalada lo más importante son las manos pero siempre se les pide mucho y se les conciente poco. Las lesiones y síndromes de sobrecarga son frecuentes en aquellos que no siguen un programa…
En escalada se producen lesiones principalmente en las manos y brazos. Qué tipo de lesiones y cómo comprenderlas si no se es médico depende de seguir el sencillo protocolo RICE (reposo, hielo, compresión y elevación),…
¿Qué ejercicios haces durante tu entrenamiento en escalada? Los autores de Ni un movimiento de más proponen una serie de pautas a seguir para que no te lastimes durante tu entrenamiento y que la escalada…
Cuando se escala, sea entrenamiento o escalada en forma, se cometen algunos errores. Tom Hochholzer y Völker Schoeffl, autores de Ni un movimiento de mas… te proporcionan unos consejos para cuando escales y que no…
Suspendida la primera prueba de la Copa de Espña de Escalada, que debía disputarse del 7 al 8 de abril en Alicante. Su hueco en el calendario lo cubrirá una prueba en Terrassa (Barcelona) del…