La Sierra de Gistredo, en el corazón de El Bierzo
Como toda carrera de aventura y montaña se asume un riesgo relacionado con el medio natural y en especial la orografía y fauna (lobos y osos) de esta carrera la hacen espectacularmente salvaje.
FICHA TÉCNICA
Distancia: 29 Km
Desnivel Positivo: 1.550 m
Altura máxima: 1.483 m
Altura mínima: 865 m
Horarios:
Sábado 14 de Marzo:
17 a 22 horas: recogida de dorsales en Biblioteca de Santa de Cruz del Sil. Necesario presentar DNI o documento identificativo de la persona inscrita.
20:30 horas: charla técnica a las 20:30 horas en el salón de actos de Santa de Cruz del Sil.
Domingo 15 de Marzo:
8:45 horas: control de salida en plaza de Santa de Cruz del Sil.
9 horas: SALIDA.
11:30 horas: llegada estimado de los primeros corredores.
14 horas: comienzo de entrega de premios.
14:30 horas: comienzo comida postcarrera.
Avituallamientos y Tiempos límite de paso:
Km 5 Cabaña de Usiles: líquido, 10:00 h.
Km 9 Paramo del Sil: líquido y sólido, 10:50 h.
Km 15 Puerto de Primout: líquido 12:20 horas
Km 18 Primout: líquido y sólido 12:45 h.
Km 22 Braña Santa Cruz: líquido 13:25h.
Km 25 Cabaña de la Collada: líquido y sólido 14:10h.
Km 29 Santa Cruz del Sil: sólido y líquido 14:30 h.
Perfil y Mapas:
INSCRIPCIONES y REGLAMENTO
- En la web de Corricolari, en el siguiente enlace: http://www.corricolari.es/inscripciones/index.html
- Presencialmente en las oficinas de Corricolari en Madrid. (Pº Marques de Monistrol nº7 – 3º 28011 Madrid; tel 91 526 80 80) y en la tienda Fitz Roy en la calle Gil y Carrasco 2 24400 Ponferrada (León) tel. 987405256
- Giro Postal a Corricolari (Pº Marqués de Monistrol nº 7, 3º, 28011 Madrid), previa llamada para dar los datos y confirmar plaza.
PRECIO: 15 € y 10 € socios del club Tierra Trágame
La inscripción incluye seguro, alojamiento en salón de actos, comida rural en Santa Cruz del Sil, bolsa del corredor y uso de las instalaciones deportivas en Páramo del Sil.
Límite de participantes: 250 participantes.
Apertura inscripción: 25 de Febrero 2009.
Fecha límite de inscripción: 10 de Marzo 2009.
Para cualquier otra consulta podéis llamar al 629114364 o enviar un email.
REGLAMENTO
1. Tendrá lugar el 15 de m arzo de 2009 con salida a las 9 horas de la plaza del pueblo de Santa Cruz del Sil , dentro del municipio de Páramo de Sil (León), bajo el presente reglamento.
2. La prueba se celebrará sobre un recorrido aproximado de 29 Km, en la Sierra de Gistredo, acumulando un desnivel (positivo y negativo) de unos 3.100 metros.
3. CATEGORÍAS: Podrán participar las personas que lo deseen, mayores de 18 años, hasta un máximo de 250, por riguroso orden de inscripción, según las siguientes categorías (años cumplidos el día de la prueba):
– Absoluta (masculino y femenino)
– Veteranos A de 40 a 49 años
– Veteranos B de 50 en adelante
– Veteranas A de 35 a 44 años
– Veteranas B de 45 en adelante
– Locales (masculino y femenino) Nacidos y/o residentes en el Municipio de Paramo del Sil
4. INSCRIPCIONES: Hasta un máximo de 250 corredores, desde el 25 de febrero al martes 10 de marzo según los métodos indicados en el apartado de inscripciones.
5. PRECIO: El importe de la inscripción es de 15 € y 10 € para los socios de Tierra Trágame, que dan derecho a participar en la prueba, seguros, bolsa del corredor, avituallamientos, guardarropa, duchas, alojamiento en salón de actos de Santa de Cruz de Sil, comida postcarrera y cuantos obsequios consiga la organización.
6. SEÑALIZACIÓN Y CONTROLES: El recorrido estará señalizado con trozos de cinta de plástico de color vivo, siendo obligatorio el paso por los controles establecidos. Existirán referencias kilométricas en algunos controles.
7. TIEMPOS DE PASO: Los participantes que sobrepasen 1 hora 50 minutos en el paso por Páramo del Sil o las 3 horas 45 minutos en el paso por la aldea de Primout, deberán retirarse de la prueba ya que ni la organización ni los servicios de asistencia pueden garantizar su cobertura. Así mismo los 'Corredores Escoba' o el responsable de cada control tendrán potestad para retirar de prueba a cualquier corredor si su tiempo en carrera o su estado de salud así lo aconseja. El corredor que se retire deberá avisar al control más próximo.
8. AVITUALLAMIENTOS: Existirán 6 avituallamientos líquidos, fuentes en el recorrido y 3 avituallamientos sólidos más los de meta.
9. PREMIOS: Se entregará un trofeo y regalos a los tres primeros de cada categoría.
10. Quedará descalificado todo el que no cumpla el presente reglamento, no complete la totalidad del recorrido, deteriore o ensucie el entorno, no lleve su dorsal bien visible o desatienda las indicaciones de la organización.
11. La organización se reserva el derecho a realizar las modificaciones que considere necesarias en función de los diferentes condicionantes, así como la suspensión de la prueba si las condiciones meteorológicas lo obligan o por fuerza mayor.
12. Los participantes están obligados a auxiliar a los accidentados y a respetar las normas de circulación en los cruces de carretera.
13. La organización declina toda responsabilidad en caso de accidente, negligencia, así como de los objetos de cada participante. Los participantes exoneran a la organización de toda responsabilidad en caso de accidente o lesión. En todo lo no contemplado en este reglamento, la prueba se basará en los reglamentos de la Federación de Montaña de Castilla y León y de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME).
COMO LLEGAR Y ALOJAMIENTO
Desde la A6 salida 387 con destino Villablino CL-631 pasaremos los pueblos de Toreno y Matarrosa del Sil, una vez en este punto a los pocos kilómetros, exáctamente en el KM30, aparece el Pueblo de Santa Cruz del Sil, el barrio conocido como la Vega, allí tomaremos el desvio que sube hasta el verdadero Santa Cruz del Sil.
Alojamiento:
En Santa Cruz del Sil dispondremos del Salón de Actos para dormir, es imprescindible colchoneta y saco de dormir, también se podrá acampar en las eras del municipio pudiendo hacer uso de los sanitarios ubicados en la plaza y en el salón de actos.
- Hostal La Cavada, Páramo del Sil. Teléfono 987 526 113
- Hostal El Refugio, La Venta del Cachón – Cubillos del Sil 987 45 80 94
OTROS DATOS DE INTERÉS
El Municipio de Páramo del Sil con sus pedanías de Primout y Santa Cruz del Sil serán los espectadores privilegiados de la carrera por donde transcurrirá el recorrido.Páramo del Sil es un municipio de la Comarca del Bierzo, en la provincia de León. En los pueblos que forman su término municipal, además de la actividad minera es importante la actividad agrícola y ganadera. Recientemente la industria de la pizarra está adquiriendo cierto auge. Páramo es un lugar idóneo para aquellos amantes del Turismo Rural y del senderitos pudiendo ascender al Catoute o visitar el Lago Miro.
Las poblaciones que se encuentran dentro del término municipal son: Villamartín del Sil, Sorbeda del Sil, Arroyo del Sil, Primout, Salentinos, Santa Cruz del Sil y Anllares del Sil. Todos los pueblos homenajean al gran río berciano con la incorporación de la palabra Sil en el nombre de las localidades. Procedente de la Comarca de Laciana, donde tiene su nacimiento y camino del Bierzo Bajo, el río Sil cruza todo el término municipal.
El Ayuntamiento se encuentra en la localidad de Páramo del Sil (1.890 habitantes). Pueblo minero, en cuyo casco urbano abundan las casas blasonadas de piedra, dándole un aspecto de nobleza. Una de ellas conocida como "de la Indiana" es del siglo XVIII. En numerosas construcciones se conservan escudos de apellidos ilustres, como el de los Álvarez Osorio.
Esta villa recia y hermosa poblada por unos 1.800 habitantes, situada a unos 800 o 900 metros de altitud y registrada desde antiguo en los documentos como "Rivas del Sil", se encuentra firmemente asentada en una meseta al norte del Alto Bierzo (León), compartiendo con Laciana y Asturias paisajes y tradiciones.
Los ríos principales son el Cúa y el Sil con el que comparten nombre la mayoría de los pueblos que lo acompañan, sus corpulentos castaños dan sombra a sus gentes que, por ello, le han concedido el honor de formar parte del escudo que les representa, compartiendo espacio con el símbolo de la minería, pues estas tierras guardan en sus entrañas el preciado mineral energético, el carbón.
Como lugares de interés cabe destacar las ermitas, el paisaje, el conjunto de casonas de piedra, la arquitectura señorial (entre ella la Casa de la Indiana, del siglo XVIII, o la Casona de los Donis), y el templo parroquial (neoclásico, con cúpula sobre el crucero).
Recorriendo el valle del río Sil sin abandonar la C-631 (Ponferrada-Villablino), Santa Cruz del Sil, nos aparece como un pequeño pueblo situado a los lados de la carretera, dando una imagen engañosa de lo que en realidad es, ya que este es el barrio de "La Vega". Tomando el cruce que se nos ofrece hacia el pueblo y subiendo una considerable pendiente se nos abre un bonito pueblo que sorprende por sus paisajes, grandes castaños, encinares y numerosas fuentes y arroyos, que acompañan unas construcciones de pizarra y piedra dignas de ver, como pueblo que albergó en su día un monasterio importante en la zona, del que aun se pueden observar restos. En sus arroyos aún sobreviven algunos molinos hidráulicos, hasta no hace mucho tiempo, la fuerza de las aguas que bajan desde lo más alto de la sierra, para moler el grano de trigo y centeno que se cultivaba en los "eiros" que rodean el pueblo.
Santa Cruz es uno de los núcleos de población más importantes del municipio, y también de los más antiguos, hay escritos que ya designan al pueblo con este nombre en el año 922 y en ese pasado albergo sin duda los canteros que trabajaron la piedra para las construcciones templarias de la zona.Si vamos de paso, Santa Cruz tiene un par de bares que podemos utilizar de excusa para su visita, siempre tendrán algo fresco esperándonos en verano y si el día esta frío, un sabroso caldo caliente, que seguramente nos animara a ver algo más del pueblo.
El pueblo llegó a estar abandonado, pero desde finales de la década de los 80 tiene habitantes ocasionales, que han reparado bastantes casas, sabiendo respetar las construcciones típicas.El pueblo ya recibía este nombre en algunos escritos del año 1091, apareciendo como "San Martín de Primout", que debía ser el patrón del pueblo y es más que probable que la fundación del pueblo fuera consecuencia de los pastores que la trashumancia acercaba todos los veranos a las brañas de la zona.
Flora y Fauna del Alto Sil En sus grandes valles, protegida por imponentes montañas, podemos encontrar una flora y fauna
muy variada.Sobre la avifauna, cabe destacar que el 14 % del municipio es Zona de Especial Protección para las Aves entre las que destacan águilas reales y culebreras, perdices rojas, urogallos, gavilanes o becadas.
En sus recónditos valles, se ocultan de las miradas corzos, jabalíes, zorros, rebecos, los temidos lobos o el esquivo oso pardo, parte de cuya pequeña población cantábrica sobrevive en esta zona bajo la atenta mirada de la fundación oso pardo
La reina de los ríos es la trucha, en los bosques encontraremos robustos ejemplares de robles, castaños, encinas, capudres o acebos y en las altas montañas genciana y arándanos.
