Si tienes consultaso dudas sobre la escalada puedes consultarlas en esta web.
Artrosis a través su sistema de contestador, te ofrece la posibilidad de consultar a profesionales de la escalada tus dudas.
Psicología
No solo la evolución en escalada deportiva depende de la fuerza y de la pila que uno tiene. Desde luego, el factor “coco” queda un parámetro muy decisivo al día de meterse en una vía. Existe posibilidades de corregir estos problemas, la motivación y la determinación pueden ser las claves de un encadenamiento.
Entreno
¿Fuerza, pila, resistencia, potencia, con o sin cronometro? Esta claro que hoy en día, los éntrenos planificados son de actualidad. Pero resulta muy importante hacerlo bien para poder ganar un máximo sin romperse. A través de este contestador, podrás aclarar tus dudas sobre tu entrenamiento.
Fisioterapia
Las lesiones y la escalada deportiva por desgracias se encuentran bastante a menudo. Siempre resulta complicado tomar decisiones sobre como tratarlas, si parar la actividad o no, que tipo de ejercicios podrías hacer … pues, a través de este contestador puedes consultar a un fisioterapeuta especializado que también es escalador y que te podrá ayudar a responder a tu eternal pregunta: ¿qué tengo que hacer?
Fuente: pirca.com
